Pop-Up Daily

Wil je meer en regelmatiger bewegen, maar ontbreekt het je aan inspiratie of dat kleine duwtje in de rug? Pop-Up Daily biedt jou iedere werkdag een kwartiertje onderhoud van je spieren, je flexibiliteit en je mind(fulness).

Iedere werkdag krijg je s’morgens vroeg een mailtje met de oefeningen voor die dag. Je hoeft alleen het filmpje aan te klikken en Marjon neemt je een 10-15 minuten  mee in een uitgebalanceerde set oefeningen. Aangepast aan het moment van de week, lekker divers.

  • Maandag:  Een flexibele yogales
  • Dinsdag: Pittige Pilates met aandacht voor buik, billen, benen en armen
  • Woensdag: Even naar de stilte met Adem & Meditatie
  • Donderdag: Een combinatie van Yoga & Pilates
  • Vrijdag: Je week afsluiten met een geleide ontspanning

Voor  €10,00 in de maand ben je de hele week onder de pannen. En je kan gewoon weer per maand opzeggen, en weer aanmelden :).

Meld je hier aan om dit abonnement te kopen.

1) Je schrijft je eerst in (als je nieuw bent bij Pop-up Yoga)

2) log in op het systeem van MoM0 Yoga

3) Selecteer ‘mijn lesrooster’ uit het menu bovenaan

4) Klik op de button ‘nieuwe aankopen’

5) Kies voor Pop-Up Daily