Wil je meer en regelmatiger bewegen, maar ontbreekt het je aan inspiratie of dat kleine duwtje in de rug? Pop-Up Daily biedt jou iedere werkdag een kwartiertje onderhoud van je spieren, je flexibiliteit en je mind(fulness).

Iedere werkdag krijg je s’morgens vroeg een mailtje met de oefeningen voor die dag. Je hoeft alleen het filmpje aan te klikken en Marjon neemt je een 10-15 minuten  mee in een uitgebalanceerde set oefeningen. Aangepast aan het moment van de week, lekker divers.

Yeah het klankconcert gaat door op 26 juni om 19.30.

Vrijdagavond 27 maart kan je komen genieten van de klanken van Pim de Groot

Een heerlijk middag voor jezelf, verzorgt door Marjon. We starten de middag met een lange yin les. Na de ontspanning komen er warme in gember gedrenkte doeken op het gebied van je nieren en lever te liggen. Dit zorgt voor reiniging en diepe ontspanning.

Tijd: 13.00-15.30
Prijs: €25,00

Wil je meer info of meld je aan via info@pop-upyoga.nl

Ook op de donderdagochtend is er een les bij Pop-upyoga. Sanna geeft dan YinYang Balans.

Vanaf 23 juni start er een vast uur op de zondag. Van 9.30 -10.45 uur gaat Iris een Yin Yoga les geven met afsluitend een Yoga Nidra.

Vanaf 5 maart start er een yin uur op dinsdagavond van 20.45-22.00 uur.
Er zijn nog matjes vrij!

Vanaf  26 februari start Iris met Yin Yoga op dinsdagavond 20.45-22.00 uur.