Agenda

22 juni Yoga Nidra  17.45-18.45
De kunst van het ontspannen. Of je nu veel denkt of weinig denkt. je bouwt spanningen op. Door beoefening van yoga nidra kunnen 3 spanningen geleidelijk worden losgelaten. Spierspanningen, emotionele spanningen en mentale spanningen.
Je ligt op de grond, je hoeft niets te doen alleen mij stem te volgen.
Kosten 1 les van je kaart of €12,50
Tijd 17.45-18.45 uur.
Meld je aan bij Marjon via info@pop-upyoga.nl
24 junii Familieyoga 11.00-12.15 uur
Doe mee met een speelse, afwisselende yogales, samen met je
(klein) kind, neefje/nichtje, etc.
We gaan bewegen, ontspannen en doen yogahoudingen, ademspel & massage.
Een les vol plezier en kwaliteitstijd samen!
De les wordt verzorgd door Sylvia Siegmund: gecertificeerd (kinder)yogadocent.
Als voormalig basisschoolleerkracht en moeder van 2 heeft zij veel plezier in en ervaring met het werken met kinderen.
Tijd: 11.00-12.15 uur
Prijs per ouder/kind duo: 15 euro extra kind €7,50
Leeftijd: 4+
Meld je aan via info@pop-upyoga.nl